Til oversigt

Et boost til livsglæde og energi

Kirsten Lerstrøm er medlem af Lupus

Kirsten Lerstrøm har sammen med Dialoogle-facilitator Pernille Stockfleth udviklet en række samtaleøvelser, der fokuserer på, hvordan man kommer over de forhindringer, som en kronisk sygdom medfører.

Lupus er en kronisk bindevævssygdom, som kan skabe betændelsesagtige tilstande i fx. centralnervesystem, nyrer, hjerte- og lungesæk og hud. Typisk er smerter i led og muskler en belastende del af hverdagen.

Kan man bevare livsglæden, optimismen, energien og troen på fremtiden, når man rammes af en lumsk og invaliderende sygdom som Lupus?

Det satte Kirsten Lerstrøm sig for give Lupusramte et værktøj til, da delegerede fra 16 landes patientgrupper mødtes til en konference i København, som Kirsten var medarrangør af.

Sammen med Kirsten udviklede Dialoogle-facilitator Pernille Stockfleth en række samtaleøvelser, der alene fokuserede på, hvordan man kommer over de forhindringer, som en Lupus-diagnose medfører – og ikke på forhindringerne i sig selv.

Programmet blev bygget op omkring spørgsmål, der for udenforstående kan virke barske og provokerende:

  • Hvad er det bedste ved diagnosen Lupus, som du har fået?
  • Hvordan har din livskvalitet forbedret sig, siden du fik Lupus?
  • Hvordan fandt du håb og livsmod? Hvordan kom du videre?
  • Hvad har Lupus lært dig om livet?
  • Fortæl om en værdifuld oplevelse, en succes, en positiv overraskelse og en nyttig erfaring, der udsprang af en nedtur.
  • Fortæl om dine drømme om et godt liv med Lupus.

Det var helt afgørende, at Dialoogle kunne bruges til lynhurtigt, effektivt og præcist at skabe fælles forståelse og engagement i en stor gruppe med deltagere fra 16 lande.

”Jeg var i starten bekymret for, at dette fokus på livskvalitet og drømme ville såre deltagerne, hvoraf flere var så hårdt ramt af deres sygdom, at de sad i kørestol og måtte have hjælp til at være med i øvelserne. Men Kirsten gjorde det klart for mig, at misforstået medfølelse og berøringsangst blokkerer for konstruktiv dialog og hjælp.

De fortællinger, billederne affødte, spændte langt videre, end Pernille og Kirsten havde forventet. De handlede om børn og kærester, familie og bolig, arbejde og fritid, håb og drømme, som alle mennesker har. – Ingen handlede om sygdom.

I denne workshop var selve værdisnakken det afgørende. Og det blev en af de mest vellykkede workshops, Pernille har kørt. Flere gange kaldte de stærke fortællinger tårerne frem hos hende. Her var det hende, der var den svage, og de Lupusramte, der var robuste.

”Som facilitator lærte jeg, at man opnår de bedste resultater, når man arbejder tæt sammen med én, som har indgående kendskab til gruppen. Og at man hverken skal være bange for at forholde sig til realiteterne eller for at vise, at man bliver berørt af folks fortællinger,” fortæller Pernille.

For Kirsten var det helt afgørende, at Dialoogle kunne bruges til lynhurtigt, effektivt og præcist at skabe fælles forståelse og engagement i en stor gruppe med deltagere fra 16 lande i alle aldre og med hver sit sprog og forskellig uddannelsesmæssig baggrund.

“Det var en rigtig god måde at krydse kulturforskelle på og samtidig holde fokus på emnet. Vi fik en helt utrolig, unik og smuk oplevelse. De delegerede kunne rejse hjem med bagagen fuld af livsbekræftende fortællinger og et enkelt og effektivt værktøj til opløftende selvterapi,” beretter Kirsten Lerstrøm, som har fået overvældende positive tilbagemeldinger fra deltagerne.

Hjernen

Hjernen

90% af hjernens sanseinput kommer fra visuelle kilder. Billeder starter tankespor i hjernen. Krydses de i nye kombinationer, opstår nye løsninger og nye ideer.

Indlevelse

Indlevelse

Dialoogles billedkort kan gøre det lettere at leve sig ind i andres situation og forstå deres følelser.

Motivation

Motivation

Med Dialoogles billedkort kan vi identificere og beskrive vores motivation. Med den rette motivation kan vi opnå næsten hvad som helst.